Meilleurs matelas pour les douleurs à l’épaule 2023

Sep 11, 2023

Il n'y a pas de compagnon de lit plus aggravant et frustrant que la douleur, qui vous laisse souvent agité et insatisfait le matin. Si vos douleurs sont concentrées au niveau de vos épaules, trouver un soulagement peut sembler une cause perdue, surtout si vous préférez dormir sur le côté. Heureusement, il existe des matelas dont les caractéristiques peuvent aider à soulager les douleurs aux épaules, vous permettant ainsi de mieux dormir. Les meilleurs matelas pour les douleurs aux épaules vous permettront de dormir en toute tranquillité dans la position de votre choix.

Les meilleurs matelas contre les douleurs aux épaules vous aideront à dormir toute la nuit.

Je suis un testeur de matelas professionnel et je souffre de douleurs lombaires. Cependant, je préfère dormir sur le côté et compatir avec mes amis et ma famille qui ont subi les horreurs de « l’épaule morte ». J'ai utilisé mes connaissances et mon expérience directe pour vous guider dans votre quête du meilleur matelas qui mettra vos épaules (et votre esprit) à l'aise toute la nuit.

Mais je ne suis pas le seul expert dans cette histoire. J'ai également interviewé John Gallucci Jr., PT et PDG de JAG-ONE Physical Therapy, pour obtenir encore plus d'informations sur ce qui fait d'un matelas un bon choix pour les personnes souffrant de douleurs à l'épaule. « Investir dans un matelas de qualité peut améliorer considérablement votre sommeil. Il est important d’obtenir un matelas qui offre confort et soutien à tout votre corps et qui répartit uniformément votre poids », dit-il. Ces 10 matelas correspondent à cette description et ils pourraient contribuer à faire des douleurs nocturnes à l’épaule une chose du passé.

Hélix

Meilleur pour:Dormeurs latéraux, dormeurs agités, couples |Taper:Hybride |Fermeté:Moyen à moyennement ferme |Procès:100 nuits |Garantie:15 ans

La douleur à l’épaule est plus répandue chez les dormeurs latéraux, ce qui est logique, car votre épaule supporte l’essentiel de votre poids lorsque vous vous reposez dans cette position. Notre matelas supérieur pour les douleurs aux épaules est le Helix Luxe Midnight, un matelas pour dormeur latéral spécialement conçu qui vise à fournir un grand soulagement de la pression. Cet hybride de 13,5 pouces a une sensation moyenne à moyennement ferme et se compose de plusieurs couches de mousse, jusqu'à 1 000 ressorts emballés individuellement et d'une zone lombaire ciblée (créée avec des ressorts plus doux sous les épaules qui offrent plus de souplesse). Ces éléments fonctionnent ensemble pour alléger la pression sur vos épaules, vos hanches et vos genoux tout en gardant votre colonne vertébrale alignée. Un plateau-coussin matelassé offre une touche supplémentaire de douceur, mais pensez à la mise à niveau de la housse de refroidissement GlacioTex si vous êtes sujet aux sueurs nocturnes.

Bien que vous puissiez opter pour le Helix Midnight standard, le Midnight Luxe est assorti d'une garantie plus longue (15 ans contre 10 ans) ainsi que d'un équilibre plus nuancé entre confort et soutien obtenu grâce à une couche supplémentaire de mousse. Il a également été approuvé par plusieurs médecins du sommeil et par l’American Chiropractic Association.

Ce que disent les éditeurs et les critiques : Lindsey Vickers, rédactrice en chef du sommeil et des matelas, a testé un Helix Midnight dans la salle d'exposition de la marque et déclare : « si vous recherchez un peu de sensation initiale de mousse à mémoire de forme sans compromettre le soutien pendant que vous dormez, c'est un bon pari. Quand je l’ai essayé avec des collègues, ils ont vraiment dû se débattre pour qu’il y ait une trace de transfert de mouvement, un bon signe pour les couples qui partagent un lit. Un client d’Helix ajoute : « J’ai beaucoup de problèmes articulaires, notamment au niveau des épaules, lorsque je dors [sur le côté]. L'Helix Midnight Luxe est le premier lit qui a réduit mes problèmes d'épaule et qui ne provoque aucune douleur lorsque je suis allongé dans mon lit.

Nectar

Meilleur pour:Dormeurs chauds, dormeurs combinés, couples |Taper:Mousse à mémoire de forme (également en hybride) |Fermeté:Mi-ferme |Procès:365 nuits |Garantie:Durée de vie

Se laisser tomber sur un matelas chaud ne fera pas grand bien aux épaules douloureuses. Bien que le Nectar Premier Copper soit un modèle entièrement en mousse, c'est un excellent choix pour ceux qui recherchent une option de mousse à mémoire de forme plus fraîche. Il est conçu pour évacuer la chaleur de votre corps pendant la nuit. Il y parvient en mariant l’effet apaisant des fibres de cuivre avec le confort galbant de la mousse à mémoire de forme infusée de gel. Une sensation moyennement ferme garantit que vous vous y enfoncerez confortablement sans vous sentir étouffé ou sans soutien. (Cependant, si vous recherchez plus de rebond, des bords plus forts et une respirabilité accrue, passez au modèle hybride, qui a une couche de ressorts de 8 pouces comme base.) Vous pouvez également prendre votre temps pour le roder - Nectar propose l'un des procès les plus longs qui soient. Vous aurez une année complète pour l'essayer et vous décider.